#4 "우리가 두려워할 것은 오직 두려움 자체일 뿐이다."

 

"The only thing we have to fear is fear itself" (우리가 두려워할 것은 오직 두려움 자체일 뿐이다.)

1934년, 미국의 대통령 후보였던 프랭클린 D. 루즈벨트(Franklin D. Roosevelt)는 경제 대공황으로 인해 나라가 마비되어 있는 상황에서, 대통령으로서의 역할을 수행할 수 있을지에 대한 의혹과 불안감을 느꼈습니다. 그러던 중, 그는 "The only thing we have to fear is fear itself" 라는 유명한 명언을 남기며, 국민들에게 열정과 자신감을 부여하였습니다.

 

이 말은 우리가 겪는 모든 어려움이나 고통은 실제로는 내부적인 두려움에서 비롯된다는 것을 말합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 이러한 내부적인 두려움에 대처해야 할까요?

 

우리는 자신에게 자문을 던져볼 필요가 있습니다. "내가 이러한 어려움에 대해 두려워하는 이유가 무엇일까요?" 이 질문에 대한 답을 찾아내는 것이 중요합니다. 그리고 그 답을 바탕으로 우리는 자신을 위한 명확한 목표와 계획을 세울 수 있습니다.

 

하지만 이것만으로는 충분하지 않습니다. 우리는 자신의 목표를 이루기 위해 노력해야 합니다. 이를 위해 우리는 자신의 능력과 가능성을 믿어야 합니다. 또한 실패를 두려워하지 않고, 실패를 통해 배우며 성장해 나가야 합니다.

 

우리가 성취하고자 하는 것이 얼마나 어려운 일이든, 우리는 우리 안에 있는 힘과 열정을 믿어야 합니다. 그리고 두려움을 두려워하지 않는 용기와 결단력을 가져야 합니다. 루즈벨트 대통령이 말한 것처럼, "우리가 두려워할 것은 오직 두려움 자체일 뿐이다." 이러한 내부적인 두려움을 극복하고 우리의 가능성을 믿는다면, 우리는 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

 

내부적인 두려움을 극복하기 위해서는 자신의 가치와 능력을 믿어야 합니다. 때로는 다른 사람들의 비판이나 어려움에 직면할 때, 자신을 자극하는 말을 해주는 것도 좋은 방법입니다. "나는 할 수 있다" 라고 자신에게 이야기하며, 자신감을 강화해 나갈 수 있습니다.

 

하지만 가끔은 이것만으로도 충분하지 않을 때가 있습니다. 이 때는 다른 사람들로부터 도움을 받아야 합니다. 가족, 친구, 동료, 혹은 전문가 등, 우리를 도와줄 수 있는 사람들이 있을 것입니다. 이들에게 희망과 도움을 구하고, 자신을 위한 지지를 받는 것도 중요합니다.

 

마지막으로, 성취하고자 하는 목표를 위해 꾸준한 노력이 필요합니다. 일상적인 작은 습관들을 조금씩 바꾸며, 천천히 목표를 향해 나아가야 합니다. 이 과정에서 실패가 발생할 수도 있지만, 그것은 단순히 성장과 배움의 기회가 됩니다. 실패를 두려워하지 않고, 그것을 바탕으로 자신을 개선해 나가는 것이 바로 진정한 성공의 비결이라고 할 수 있습니다.

 

우리는 내부적인 두려움을 극복하고, 자신의 가능성을 믿고 노력함으로써 놀라운 성취를 이룰 수 있습니다. 루즈벨트 대통령이 남긴 "우리가 두려워할 것은 오직 두려움 자체일 뿐이다" 라는 명언은, 우리 모두에게 용기와 희망을 줍니다.